EMDR als extra ondersteuning:

 

Soms zitten bepaalde ervaringen zo diep, dat je lichaam blijft reageren met stress of spanning.

In dat geval kan ik EMDR toepassen in de sessie. EMDR helpt om de emotionele lading van een herinnering te verminderen, zodat je niet langer blijft hangen in oude pijn of angst. Dit kan bijvoorbeeld effectief zijn bij:

✔ Hardnekkige angsten of onzekerheden
✔ Stress en overprikkeling
✔ Negatieve ervaringen die blijven doorwerken

✔ Angsten en Fobieën

 

Ik stem per sessie af wat het beste bij jou past. Soms is NEI voldoende, soms is EMDR een waardevolle aanvulling.

Wat levert het je op?

 

- Meer rust in je hoofd
- Meer vertrouwen in jezelf
- Meer energie en vrijheid

 

Benieuwd of dit iets voor jou is? Neem gerust contact op of plan een sessie in.